1、 1、怎样训练可以提高自己的反应能力?新利18体育手机客户端
多读书，大量阅读，持续阅读，能开阔你的眼界、丰富你的知识储备，例如《沟通的艺术》《好好说话》《说话之道》《非暴力沟通》等，这些书籍中涵盖了很多日常想不到的沟通细节，可以帮助你提升自己的沟通能力，避免很多说话的雷区。
反应能力和应变能力的提高是一个渐进的过程，需要长期进行锻炼一般来讲，参加一些较为激烈的体育活动，比如球类比赛等，可以在强健体魄的同时，提高机体的运动平衡能力和反应速度。
培养大脑有货的能力。 这个能力一定是可持续发展的能力，只要脑子有货，你才能在不同的场景下，对待不同的问题，能够巧妙的结合自己的观点来表达出来。 如果在表达的过程中加入一些个人特点，或者幽默风趣，呆萌，那你一定会被大家记住。2、手脚慢的人适合学什么技术?
1、手脚慢可以学缝盘。学缝盘个人需要自己勤奋好学，多加练习勤思考，改善已有技能，提高技术水平。新手学缝盘，是半个月可以上手做货。做起来比较慢。
2、反应慢的人一般老实巴交，适合在公司里做打字员，安分地做好本职工作，不用做什么看别人脸色的事。反应慢的人可以当作家，只要她有一颗感悟生活的心，就一定能写出行云流水的文章来。
3、手脚比较慢的人适合做一些有耐心的技术，就比如说古董维修或者是家具维修等不急于求成的工作。3、女生学散打好吗
散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。
首先，女生练散打可以让她们拥有更强健的身体和更好的健康状况。在散打的训练过程中，女生需要进行大量的身体锻炼，包括卡路里消耗、增强心肺功能等，这些对女生的身体健康都有极其积极的影响新利18体育手机客户端。
女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。
女生学拳击和散打哪个比较好？女生可以学习的专业有很多，比较适合的有前景的可以选择学西点专业，幼师专业，健康护理专业，酒店管理专业都是不错的专业方向。
4、你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???
女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。
女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。
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很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。5、女生学什么功夫好?
太极拳：太极拳是一种柔和、缓慢、优美的武术，有助于增强身体柔韧性、协调性和内在力量。太极拳对于女生来说，既能强身健体，又能锻炼意志力。 八卦掌：八卦掌是一种以八卦为基础的武术，动作流畅、变化多端。
最适合女生学的武术有：空手道、咏春拳、跆拳道、巴西柔术、太极拳。空手道 这是一个很好的自我保护和保持身体健康的武术，空手道注重准确性和速度，强调身体的力量和精神上的协调。
女生适合学什么武术有如下：散打，技能比较全面，但正是因为全面，所以单项不是特别突出。咏春，传自严咏春，专门为女孩子设计的功夫，所以比较适合女人，招式刚柔并济，可刚可柔，不同体质的人都可以练习。
咏春拳是适合女生学习的武术。咏春拳是专门为女孩子设计的功夫，招式刚柔并济，不同体质的人都可以练习。咏春拳的攻击技巧独特，可以攻击眉心、眼、眼角、太阳穴、腋下、大腿内侧、下阴等地。
